世界卫生组织发布新指南，建议在现有方法之外提供更灵活的避孕选择。全球仍有约1.64亿希望推迟或避免怀孕的女性没有使用避孕措施，扩大可及性与把方法讲清楚同样重要。
这次更新不是简单增加一张药物清单，而是希望不同需求的人有更合适的选择。世卫组织提出，复方口服避孕药可在专业指导下延长使用周期，最长连续六个月，或持续使用最长一年；避孕植入剂可使用最长五年，从而减少更换操作、就诊次数和相关费用。
紧急避孕方面，指南把米非司酮列为可选方案之一，建议在无保护性行为后尽快使用，最迟不超过五天。世卫组织援引的证据认为，10至50毫克剂量的安全性和有效性可能与其他紧急避孕方法相当。不过，药物是否适合个人、当地是否批准以及如何获得，都应以正规医疗机构和本地说明为准，不能据此自行购药服用。
指南也划出了证据边界。世卫组织认为，奥美昔芬目前的安全性证据仍不足，需要更多研究；含炔雌醚的避孕药则因证据有限及严重不良事件报告，不建议纳入国家避孕项目。男性可逆避孕方法也在研发中，部分候选方案已进入较后期临床试验，但距离真正上市可能仍需五到十年。
对普通读者来说，关键不是追逐所谓最新方法，而是把有效性、副作用、使用便利度、既往病史和生育计划放在一起评估。指南面向各国政策与服务更新，个人选择仍应与医生或合格的生殖健康服务人员讨论。
